从鞋型量感、鞋面颜色和衣服风格判断运动鞋，找出比追热门更适合自己的那一双。
先想自己爱穿什么，再看鞋的风格
选运动鞋，可以先从衣橱出发。熟悉潮流又有自己喜好的人，挑鞋时总会带着原本的风格；一双复古训练鞋，也能呈现成熟而摩登的样子，关键在它有没有接得上惯穿的衣服。先把最常穿的裤子或裙子拿出来，再看鞋在整套搭配里是安静陪衬，还是希望它带来变化。已有相近鞋型，就先用它比较，不必急着追同款。外观看着顺眼，是开始选择的理由；把个人喜好与整身搭配放在一起看，才容易找到会反复穿的那一双。
有分量的鞋，也能接住柔软裙摆
技术感运动鞋看着有量感，却可以自然进入整体造型，也适合中和半身裙和连衣裙的柔和。另一种平衡，是用轮廓不过薄、也不过笨重的鞋搭西装裤；配蓬松裙子时，黑色运动鞋还可以像短靴一样成为脚下的支点。先看下摆，再看鞋，两者的关系比单看鞋漂亮更有用。用已有衣服尝试时，可以让一条柔软裙子与较有存在感的跑鞋相遇，再换成简洁低帮鞋，比较哪种更接近自己想要的气质。无需把宽裤与厚底机械绑定，先看鞋型与裤脚、裙摆的相处是否顺眼，再决定要不要保留这组搭配。
红色要不要加入，放回全身再决定
一双鞋既不能突兀，也不该完全被衣服淹没。红色运动鞋尤其如此：红的色调、鞋型比例，以及它在全身的存在感，需要一起考虑。与其只问自己敢不敢穿红色，不如把它放到常穿衣服旁边，看看注意力会不会全被脚下吸走。喜欢点缀效果，可以先用已有彩色鞋配安静的衣裤；若衣服本身已很丰富，就让鞋退后一点。红色并没有一条人人适用的配色公式，熟悉的衣橱正好是最可靠的参照。先确定想让鞋承担多少存在感，再决定颜色，比单独比较哪一抹红更流行更实用。
基础色不用换很多，换一点线条就好
黑白灰给人的安心感，让尝试新设计更容易。若衣橱里已经有许多基础色运动鞋，下一次不妨少看一点颜色，多看一点轮廓。芭蕾风设计就能为熟悉的牛仔搭配带来变化：休闲感仍在，脚下却多了一点轻巧的表情。用自己的鞋尝试时，可以让同一条牛仔裤分别配普通运动鞋和较秀气的款式，看看鞋面露出的部分与裤脚是否相处自然。鞋型已有新鲜感，衣服便不必同时增加许多花样。基础色的价值，是让你保留熟悉的搭配习惯，再从一个小位置慢慢换口味。